传统以内养外讲究调理,燕窝味甘性平、滋阴润燥。除了补肺养阴、减少肺气病变之外还含有多种氨基酸和维生素,能抗衰老、改善血液循环,护肤养颜,使肌肤更加细腻有光泽。
阿胶性质平和,且药食两用,是适合细水长流服用的一种滋补品,有补血、滋阴润燥的作用。但是女性经期要注意,感冒时也不宜服用,具体用量要根据个人体质来定。
当然也有更方便、有效的方法,让食补美颜变得毫不费力!
来自丹麦的口服美容品牌伊美婷IMEDEEN,
其专属秘方—Biomarine Complex™(深海焕活秘萃),
取自北欧纯净海域深达千米的海洋生物。独有的活性物质,
能直接促进真皮层肌底细胞分泌胶原蛋白、弹性纤维和凝水性粘多糖。
伊美婷IMEDEEN将葡萄籽提取物与番茄红素结合,加入维生素C和锌,
合成独特配方LycoPhence GS Forte™,减缓因自由基造成的一系列皮肤问题。
从根本上改变你的肌肤状态,还原最真实自信的外表。

经典复合片:

修复因污染、紫外线等开始老化的肌肤。

紧致复合片:

缓解肌肤松弛现象,改善肤色暗黄和色素沉淀。

修护复合片:

修复熟龄阶段由紫外线等引起的肤色暗淡、粗糙。

法国希思黎玫瑰焕采紧致面膜:

当肌肤感到疲倦、出现细纹、肤色暗沉时,这款舒缓的护肤面膜为肌肤带来清爽、光滑与能量。配方含有微量元素、维生素与抗老化活性成分,让肌肤瞬间恢复年轻活力。

Pro-X 微晶亮肤仪:

采用特殊进口高韧性高密度Latex材质,小小棉头上遍布了数百万微米级气孔,转动起来后就像活性炭的吸附作用,深入疏通堵塞毛孔和黑头。保证鼻翼等部位也可以360°无死角按摩,深层清洁肌肤内的彩妆残留,真正“洗干净”脸。

兰蔻小黑瓶(新精华肌底液):

不得不说的小黑瓶,给肌肤全方位的呵护,让肌肤丰盈饱满,吹弹可破,抚平细纹、平滑肌肤,还原年轻质感。

均衡饮食

均衡饮食习惯不仅能保证身体摄取的营养合理,还能养颜哦~
瓜 果 类:补充维生素,使肌肤充满弹性有光泽。
豆类食物:增加身体免疫力。
坚 果 类:含有丰富的维他命E、抗氧化,延缓衰老。
杂      粮:其中含有的不可溶性纤维素,有利于消化,降低高血压、糖尿病、                 心脑血管疾病的风险。

适当运动

健康地保持身材的方法当然是适当运动啦~
慢      跑:增强肌肉与耐力、增强心、肺功能、 排毒。
瑜      伽:增加疾病的抵抗力、塑造身型。
游      泳:锻炼心肺功能、增加新陈代谢。
自 行 车:加强血液循环、身体更匀称。
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